小さい事が気になる。洗濯をし直したくなる衝動。 朝珈琲、ヨーグルト3 納豆玄米、たまご、豆腐とキャベツの味噌汁、鮭。おやつ桜餅小さいの疲れが取れない。 そろそろ気を使って生活月曜日

寒いのと夜食べたので寝不足気味 昨日はアドレナリン上がりすぎ ビールは1 結局平日はコンビニに頼ってしまうので ネギ塩納豆辛子 豆腐味噌汁キャベツタマゴチャーハンキャベツサラダあおしそ 寒いのを我慢するのは良く無い。 指靴下はく 朝は鬱っぽかったけ…

最近また時間無くてコンビニ飯 調子悪い。 今日は時間をとってヨーグルト納豆玄米カレーこれだけで変わるなら、毎日変えるべきだよな

日曜で納豆が切れて、月、火はヨーグルトのみで忙しくて他の食事はパンとかコンビニになってしまった。 あんなにストレス発散出来てたのに、昨日は調子悪すぎて。夕方エナジードリンク飲んだら、深夜何度もトイレに行くし。 夕方は珈琲、カフェインなんとか…

昨日はいい日だったけど、納豆が切れて、昨日から食べてない。忙しくてまたパンとコンビニになってしまった。これがどう影響されてくるのか.,...

ずっと休み無しで働いていたのを、週一休みにした。 久々髪切りに行ってきた。 出かける前は少し鬱で、仕方なくビールを1本飲んででかけた。誰とも喋りたくない気分だったのに、ペラペラ喋って、良い感じだった。 この日は久々気持ち良く眠れた。やっぱり楽…

コロナが定着して早くも一年。 去年の今頃は、今我慢すれば、来年は元に戻るだろうと誰しも思っていたはず。 だけど、そんなのは夢の彼方で、コロナはインフルエンザなどと同じく、人類と共存していくこととなるのだ。さてさて、人生最高地点にいた自分が地…