寒いのと夜食べたので寝不足気味
昨日はアドレナリン上がりすぎ
ビールは1
結局平日はコンビニに頼ってしまうので
ネギ塩納豆辛子
豆腐味噌汁キャベツタマゴチャーハンキャベツサラダあおしそ
寒いのを我慢するのは良く無い。　指靴下はく
朝は鬱っぽかったけど、今日は食べまくりで、何とか昨日は持ち越す。